Begränsad tid Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Beskrivning

Ju bättre du känner samt förstår din kropp desto mer får du ut av din yoga. Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter samt kunskaper du behöver för att maximera din yoga. Med hjälp av anatomiska gen…